2025年TikTok發文最佳時間：數據驅動的洞見助您提升互動率

在數位行銷領域，時機至關重要。TikTok作為全球最熱門的短影片平台，僅在一年內就創造了38億美元的消費支出。然而，若要在這個競爭激烈的平台上脫穎而出，除了製作優質內容外，選擇正確的發布時間也能顯著提升您的影片表現。無論您是剛起步的創作者還是資深品牌經理，掌握TikTok的發文時機都能為您帶來事半功倍的效果。

本指南將深入分析不同日期、地區和行業的最佳發文時間，幫助您制定專屬的發布策略。身為台灣領先的服務媒合平台「頂尖獵人」，我們致力於幫助各類工作者和企業在數位世界中取得成功。

每日TikTok最佳發文時間

根據SocialPilot對全球超過5萬個帳號的互動率研究，以下是各日最活躍的時段（東部時間，EST）：

• 週一：早上7點、上午10點和晚上9點
• 週二：凌晨2點、凌晨4點和上午10點
• 週三：早上8點、早上9點和晚上11點
• 週四：早上9點、中午12點和晚上7點
• 週五：早上6點、下午1點和下午4點
• 週六：上午11點、晚上7點和晚上8點
• 週日：早上7點、早上9點和下午3點

從這些數據中，我們可以看出用戶通常在通勤時段、午休時間或睡前最活躍。週二的深夜時段特別受到夜貓子歡迎，而週末的早晨發文效果則相對較差，用戶可能選擇睡晚一點或參與其他活動。

依地區劃分的TikTok最佳發文時間

針對您的目標受眾所在地區，調整發文時間可以最大化互動率。以下是不同地區的最佳發文時段：

台灣地區(GMT+8)最佳發文時間

若將上述數據轉換為台灣時間，建議的發文時段為：

• 週一：晚上7點、晚上10點和次日早上9點
• 週二：下午2點、下午4點和晚上10點
• 週三：晚上8點、晚上9點和次日早上11點
• 週四：晚上9點、次日凌晨0點和早上7點
• 週五：早上6點、下午1點和下午4點

這些時段為台灣本地時間，根據我們對台灣用戶行為的分析，最佳發文時間主要集中在晚間休閒時段和早晨通勤前的時間。

依行業劃分的TikTok最佳發文時間

不同行業的TikTok用戶互動時間也有所差異。根據Hootsuite的研究，以下是各行業的最佳發文時段：

• 建築業：週二下午4點、週四下午2點和週五中午12點
• 零售業：週三和週五下午2點
• 娛樂業：週二下午2點和週日下午5點
• 專業服務：週四下午3點
• 科技業：週三上午10點、週一和週五下午3點

這些數據基於不同行業內容在「為你推薦」頁面(FYP)的瀏覽量統計。作為台灣領先的服務媒合平台，頂尖獵人了解各行業的特性，能協助您找到最適合的發文策略。

TikTok最佳發文日

根據對85,261個商業和個人帳號以及超過340萬部影片的研究，最佳發文日為週二。當天平均觀看次數達28,700次，比週六多出1,024次。以下是各日的總觀看次數：

• 週一：28,347
• 週二：28,657
• 週三：28,181
• 週四：27,724
• 週五：27,916
• 週六：27,697
• 週日：27,676

雖然週二表現最佳，但週一和週三的成績也相當亮眼。若您正在規劃TikTok內容策略，可優先考慮在工作日發布內容，週末則可用於規劃和創作新內容，或簡單地放鬆充電。

TikTok發文最差時間

發文最差時間通常與觀眾的作息和行為習慣有關。若他們正在睡覺或忙於其他事務，您的內容可能無法獲得預期觸及率。根據互動高峰期分析，以下時段通常互動率較低：

• 週一：上午11點至晚上8點
• 週二：上午11點至晚上9點
• 週三：上午10點至晚上10點
• 週四：下午1點至晚上6點
• 週五：下午5點至次日凌晨5點
• 週六：早上7點至中午12點
• 週日：下午4點至晚上11點

這僅為一般指南，您可能需要根據自身受眾特性進行調整和實驗，以找出最適合的發文時間。在頂尖獵人平台上，您可以找到專業的社群媒體顧問，為您量身打造最適合的發文策略。

發文時間在TikTok上真的重要嗎？

雖然時機確實重要，但TikTok優先推薦真實、原創的內容，因此您應更專注於內容品質。正如Melbourne Social Co總監Shelley Friesen所說：

「在當今演算法時代，『最佳發文時間』已是較為傳統的觀念。TikTok演算法會根據用戶的互動偏好推送內容，而非單純依據發布時間。您的影片可能在發布後的一小時、一天甚至一個月後觸及到某人，前提是內容與他們的興趣相符。」

「專注於創作能引起共鳴的優質內容才是關鍵。使用熱門音效、保持簡潔有力的標題，並鼓勵互動（如提出問題或引導留言）。重點在於相關性，而非時機。」

若您想提升內容品質，頂尖獵人平台上有眾多專業的影片編輯和TikTok專家，可協助您打造出色的內容。

如何找出您的TikTok最佳發文時間

找出最佳發文時間不必靠猜測。TikTok平台本身提供了詳細的數據分析工具，幫助您在最合適的時間發布內容，實現最大互動。

1. 創建TikTok商業帳號

若想獲取更深入的表現分析，建議切換至TikTok商業帳號。這類免費帳號最適合銷售產品的品牌。

商業帳號的優勢包括升級版簡介（可添加連結和聯絡資訊）、潛在客戶生成工具和排程發布功能。您可以透過TikTok應用程式或網站創建商業帳號：

1. 登入您的TikTok帳號
2. 點擊「個人資料」按鈕
3. 點擊「選單」按鈕
4. 點擊「設定」按鈕
5. 選擇「切換至商業帳號」
6. 選擇適合您帳號的類別
7. 點擊「下一步」

切換至商業帳號非常簡單。如果您改變主意，隨時可以切換回個人帳號，但會失去商業工具和分析功能的使用權限。

2. 開啟TikTok分析儀表板

接下來，打開TikTok應用程式並點擊右下角的「個人資料」按鈕。在右上角，您會看到「選單」按鈕，點擊後選擇「商業套裝」。

然後，您會看到一系列標籤：概覽、影片和直播。每個標籤都有一套指標，幫助您了解內容表現情況。

3. 查找粉絲活動時間

花時間熟悉TikTok分析儀表板。它提供了寶貴的統計數據，可幫助您實現目標。

您可以查看過去7天、28天、60天、365天或自定義日期範圍的統計數據。找到「最活躍時段」指標，了解您的受眾何時最活躍。您可以按小時或天進行細分。

同時，您可以監控以下幾個關鍵數據：

• 觀眾分析：按性別和地區細分的受眾分析
• 影片觀看次數：您的影片被觀看的次數
• 平均觀看時間：用戶觀看您影片的平均時長
• 個人資料瀏覽量：用戶訪問您個人資料的次數
• 影片按讚數：用戶對您影片的按讚次數
• 影片分享數：您的影片被分享的次數
• 評論數：用戶對您內容的評論次數
• 銷售數據：通過TikTok Shop連結產生的銷售數據

您的商業分析還會顯示每個單獨發布的成功情況。

4. 轉換UTC時區

創建TikTok帳號時，您需要選擇首選時區，目前無法更改此設定。

然而，TikTok平台有時會使用協調世界時(UTC)顯示數據和圖表。為了確定最佳發文時間，您需要檢查使用的時區並進行必要的轉換。

例如，UTC的早上5點相當於東部夏令時間(EDT)的凌晨1點，以及澳洲東部夏令時間(AEDT)的下午4點。在台灣，需要將UTC時間加8小時。

5. 審查單個帖子的互動情況

點擊您的一個帖子，可以查看其表現情況。這些數據實時更新，顯示了一系列互動統計，例如：

• 影片觀看次數：總觀眾數量，以及新粉絲與非粉絲的比例
• 按時間分布的按讚數：大多數觀眾按讚的時間
• 觀眾人口統計：影片觀眾的年齡組
• 主要地區：按國家劃分的主要觀眾位置
• 平均觀看時間：平均觀看時長
• 完整影片觀看率：觀看完整影片的人的百分比

通過追踪每個帖子，您可以了解哪類內容有效、誰在觀看以及何時觀看。

在頂尖獵人上尋找社群媒體專家

如果您需要專業的社群媒體管理支持，頂尖獵人平台是您的最佳選擇。從TikTok行銷到影片創意和製作，我們平台上的專業人士可以處理所有細節。

您的社群媒體策略可能不僅限於TikTok。無論您需要撰寫LinkedIn文章的內容創作者，還是經營Instagram的專家，在頂尖獵人平台上，您都能找到合適的人選。

TikTok最佳發文時間常見問題

1. 在TikTok上要多久發布一次內容才能爆紅？

要增長您的TikTok頻道，嘗試保持一致性——每天發布1至4次內容。至少每週保持3天的活躍度。請記住，獲得爆紅內容更多取決於內容質量，而非發布頻率。添加巧妙的描述和主題標籤，並跟隨TikTok趨勢。

2. 什麼時候不應該在TikTok上發布內容？

在TikTok上發布內容的最差時間是當您的觀眾正在睡覺或遠離裝置時。盡量避開週日晚上和週六早晨。通過TikTok儀表板的數據來了解您的觀眾活動習慣。

3. 何時在TikTok發布才能獲得最多觀看次數？

每週的每一天都有觀看高峰時段。最佳的TikTok發布時間取決於您的目標受眾、行業和地區。一般來說，週一、週二和週三是發布新內容的好日子。

了解TikTok的最佳發文時間可以幫助您最大化內容觸及率和互動性。然而，請記住，優質內容始終是成功的核心。結合合適的發布時間策略和引人入勝的內容，將為您在TikTok平台上帶來顯著成效。

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